דייט עם עצמיהמסע חזרה הביתה 13.11.2026 · 10:30–15:00 שריון מקום

מתי יצאת
לדייט עם עצמך
בפעם האחרונה?

תהליך אחדשני מנחיםשלוש סדנאות

זו קריאה עבורך, הזדמנות מיוחדת לקחת פסק זמן מהחיים. לעצור הכל ולאפשר לעצמך חיבור אמיתי ומזוקק, איכותי ומשמעותי. ארבע וחצי שעות עם שלוש סדנאות שדויקו ונתפרו על מנת להשיג את האימפקט הגדול ביותר בזמן שמאפשר עצירה של מרוץ החיים.

אני רוצה מקום בסדנה מקומות מוגבלים · להרשמה מהירה, ספיר: 052-786-9165
ספיר צבעוני ורביב קרמר
האירוע הקרוב 10:30 עד 15:00 · פתיחת דלתות בשעה 10:00 · מינגלינג וכיבוד קל
01

שלוש סדנאות, תהליך אחד

מהעולם החיצון אל העולם הפנימי
  • תהליך אחד
  • שני מנחים
  • שלוש סדנאות
חיבורראשונה

לשבור את הקרח

סדנת אימפרוביזציה · ספיר צבעוני

מפה הכל מתחיל :) נכנסים בלי להכיר ויוצאים קצת פחות זרים. דרך משחקי אימפרוביזציה, צחוק ותרגילים משותפים, שוברים את המבוכה, משתחררים ומתחילים ליצור חיבורים אנושיים אמיתיים. בלי הצורך להרשים, בלי לדעת מה לומר ובלי לחשוב יותר מדי, פשוט משחקים, מכירים ונותנים לדברים לקרות.

מסעשנייה

דפוסים ותגובות

סדנה תהליכית · ספיר צבעוני ורביב קרמר

סדנה חווייתית להתבוננות פנימית, גילוי עצמי ושינוי דפוסים מעכבים. דרך תרגילים מעשיים ושאלות מעוררות מחשבה, נזהה את הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו, נגלה מה מניע את התגובות שלנו ונלמד להסתכל על מצבים מוכרים מזווית חדשה. נצא עם תובנות אישיות וכלים פרקטיים שיעזרו לנו לבחור איך לפעול, במקום לפעול על אוטומט.

נשימהשלישית

לאסוף את הכל ולסגור מעגל

מסע פנימה · רביב קרמר

אחרי בוקר של צחוק, משחקיות ומסע מהפנימה החוצה, נמשיך עם סשן תנועה ודמיון מודרך, שבעקבותיו צלילים מרפאים של קערות טיבטיות, דיג'רידו ופאנטם (כלי נגינה מיוחדים ומופלאים). שוכבים או יושבים בנוח, עוצמים עיניים, ונותנים לגוף לעשות את שלו. זה החלק שבו הגוף מקבל מענה לכל הדברים שצפו במהלך היום, נותן מרחב להירגע, לנשום ולהרגיש. יוצאים שקטים, שלווים ומחוברים יותר מכפי שנכנסתם.

02

מה יוצא לי מזה?

01
חיבורים אנושיים חדשיםהסדנה יוצרת מרחב שבו היכרות חדשה יכולה להפוך לחברות, לשיתוף פעולה או פשוט לקשר שנעים להמשיך איתו גם אחרי. קבוצה של אנשים שעוברים מסע משותף. לפעמים כל מה שצריך בשביל להכיר אנשים חדשים הוא מקום שמפגיש ביניכם באמת.
02
תובנות על עצמךלפעמים צריך לצאת רגע מהשגרה כדי לראות את עצמנו קצת אחרת. במהלך היום תגלו דברים חדשים על עצמכם, תיזכרו בכוחות וביכולות שכבר יש בכם, ואולי אפילו תבינו כמה דברים שהרגשתם מזמן אבל עוד לא עצרתם לנסח. וכן, יש מצב שתחסכו לעצמכם כמה פגישות אצל הפסיכולוג.
03
עוצמות פנימיותתמצאו פה עוצמות שלא ידעתם שיש לכם, ותגלו שהייתם שוורצנגר כל הזמן בלי לשים לב. אבל ברצינות: המנהיג הפנימי שלכם כבר כאן. אנחנו הולכים להאיר אותו ביחד.
04
כלים פרקטייםלא רק תובנות. תצאו גם עם דברים שאפשר לקחת הלאה: כלים שיעזרו לכם לעמוד מול אנשים בלי לקפוא, לזהות מה קורה לכם ברגעים של לחץ או חוסר ביטחון, להתחבר לעצמכם גם ביום פחות טוב, ולהפוך מחשבות ורצונות לצעדים שאפשר באמת לבצע. ובעיקר, לצאת מהיום הזה עם יותר אומץ לנסות, לטעות, לבחור ולפעול.
05
יותר חופש להיות מי שאתםפחות להתעסק באיך אתם נתפסים, מה נכון להגיד ומה מצפים מכם, ויותר פשוט להיות אתם. להביא את עצמכם כמו שאתם, לתת מקום לרצונות, למחשבות ולשגעונות שלכם, ולגלות כמה קל ונעים זה כשלא צריך כל הזמן לשחק תפקיד.
03

מי מחכה לכם שם

שני מנחים בחדר לאורך כל היום
ספיר צבעוני חיבור

ספיר צבעוני

מנחה ויוצרת סדנאות אימפרוביזציה, שחקנית ועובדת סוציאלית

מאמינה בכוח של משחק ויצירתיות כדי להשתחרר, להעז, ובעיקר לחזור להיות אנחנו.

רביב קרמר נשימה

רביב קרמר

מאמן אישי ועסקי, מתרגל מדיטציה המון שנים, מנחה קבוצות וסדנאות ומרצה

הכרה אמיתית בעוצמות שלנו היא האלמנט האמיתי שישנה לנו את החיים. ״אני רואה את האלוהי שבך״ - ואת/ה?

04

מה אומרים על הסדנה?

החליקו הצידה לעוד המלצות

05

הסדנה הקרובה

הקבוצה קטנה. תפסו את המקום שלכם לדייט עם עצמכם.
ההרשמה פתוחה
האירוע הקרוב
יום שישי
13.11.26
קיבוץ שמרת (ליד עכו)
10:30-15:00

שאלה לפני שנרשמים? כתבו לנו בוואטסאפ.

06

מה זה עולה ומה מקבלים

מחיר מיוחדהכל כלול
380 ₪

ארבע וחצי שעות, שלוש סדנאות, שני מנחים. הכל כלול.

מה כלול במחיר

  • שלוש סדנאות מלאות ביום אחד
  • שני מנחים בחדר לאורך כל היום
  • קבוצה קטנה. תפסו את המקום שלכם
  • מינגלינג וכיבוד קל מ-10:00
  • מתנה לקחת הביתה
אני רוצה מקום

שישי אחד, 13.11. ארבע וחצי שעות שהן שלכם בלבד.

הקבוצה קטנה. תפסו את המקום שלכם לדייט עם עצמכם.

האירוע הקרוב 10:30 עד 15:00 · פתיחת דלתות בשעה 10:00 · מינגלינג וכיבוד קל

המקום נשמר עם השלמת התשלום · דלתות נפתחות ב-10:00 · מינגלינג וכיבוד קל

התקשרו שריון מקום